Vielleicht haben Sie schon einmal gelesen, dass “Sauberkeit gleichbedeutend mit Gottesfurcht” ist. In der physischen Welt - voll von Krankheitserregern - ist dies nicht nur ein Mantra, sondern eine wissenschaftlich bewiesene Tatsache（1） dass Reinigung und Desinfektion in der Tat zu einer gesünderen und sichereren Umgebung führen, insbesondere in unseren Häusern, in denen wir viel Zeit verbringen, um uns zu entspannen oder zu verjüngen.
Reinigung und Desinfektion sind Schritte, um die Sicherheit Ihrer Wohnung zu gewährleisten. Wie geht man dabei vor? Und was sind die Vorteile? Diese Fragen werden wir im Folgenden beantworten.
1. Warum reinigen und desinfizieren?
Das Hauptziel der Reinigung und Desinfektion besteht darin, Krankheitserreger abzutöten. In Ihrem Alltag haben Sie die Begriffe Reinigung und Desinfektion vielleicht schon einmal synonym verwendet, und obwohl beide für die Aufrechterhaltung einer sicheren Umgebung in Ihrem Zuhause unerlässlich sind, bedeuten sie nicht dasselbe.
Warum sollten Sie Ihr Haus reinigen?
Durch regelmäßiges Reinigen wird Schmutz entfernt, der für die Erhaltung der Gesundheit unerlässlich ist. Die Reinigung beseitigt zwar keine Krankheitserreger, aber sie stört das Ökosystem. Darüber hinaus führt es zu einer stressfreien Umgebung, die Entspannung und eine bessere psychische Gesundheit ermöglicht（2）.
Lustige Tatsache: 70-80% des Staubs in Ihrem Haus ist tote Haut.
Warum sollten Sie Ihr Haus desinfizieren?
Die Desinfektion erreicht, was die Reinigung nicht schafft: Sie zerstört oder inaktiviert krankheitserregende Erreger auf Oberflächen, wie Bakterien und Viren. Desinfizieren Sie regelmäßig Ihre Wohnung, insbesondere wenn Sie mit einer kranken Person mit geschwächtem Immunsystem zusammenleben.
Lustige Tatsache: Desinfektionsmittel, die 99,99% töten, sind in erster Linie ein Marketing-Gag.
2. Vorteile der Reinigung und Desinfektion
Wenn Sie Ihre Wohnung regelmäßig reinigen und desinfizieren, haben Sie folgende Vorteile:
Verringert das Risiko einer Infektion: Regelmäßiges Reinigen und Desinfizieren minimiert das Infektionsrisiko, indem es das Ökosystem, in dem sich Krankheitserreger vermehren, abtötet.
Bessere psychische Gesundheit: Wenn wir uns in einer sauberen Umgebung aufhalten, verbessern wir unsere geistige Gesundheit, denn das Gehirn ist generell auf Ordnung eingestellt. Eine saubere und organisierte Umgebung verbessert die Konzentration, schafft Erfolgserlebnisse und steigert die Produktivität（3）.
Ihr Zuhause wird besser riechen: Durch die Reinigung und Desinfektion werden Schimmel und Mehltau entfernt und unerwünschte muffige Gerüche beseitigt.
Reduziert das Aufflackern von Allergien und Atemwegsproblemen: Eine saubere, desinfizierte Umgebung bedeutet, dass die Luft frei von Allergieauslösern wie Staub und Schimmelpilzen ist, die einen Ausbruch, eine Allergie und andere Atemprobleme verursachen können.
3. Wie Sie jeden Raum in Ihrem Haus reinigen und desinfizieren
Die Aufrechterhaltung einer sauberen Arbeitsumgebung zu Hause ist wichtig und erfordert bewusste Arbeit und Mühe. Wie oft Sie Ihr Haus reinigen und desinfizieren müssen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. So müssen z. B. Theken täglich gereinigt werden, während Sie Ihr Haus mindestens einmal pro Woche saugen können - es sei denn, Sie haben kleine Kinder oder Haustiere.
Bevor Sie mit der Arbeit beginnen, benötigen Sie die folgenden grundlegenden Dinge:
Allzweckreiniger: Dies ist ein vielseitiger Reiniger（4） der auf den meisten Oberflächen funktioniert und bei den meisten Arten von Schmutz wirksam ist.
Desinfektionsmittel: Bei Desinfektionsmitteln geht es darum, Krankheitserreger abzutöten. Verwenden Sie daher nur zugelassene, von der EPA registrierte Desinfektionsmittel（5）. Diese Desinfektionsmittel wurden einer Qualitätskontrolle unterzogen und sind sicher in der Anwendung.
Die Wahl zwischen Mikrofasertüchern, Schwämmen oder Papiertüchern hängt von der zu reinigenden Oberfläche ab. Mikrofasertücher werden zum Beispiel für die Reinigung nasser Oberflächen empfohlen, während Schwämme am besten für die Reinigung von nicht kratzenden Oberflächen wie Glas oder Fliesen geeignet sind.
Anpassen von Gummihandschuhen: Bietet Schutz für die Hände vor der abrasiven Wirkung von Chemikalien und sorgt für Komfort.
Mopp und Eimer: Sie gehen Hand in Hand als einflussreiches Duo zur Entfernung von Staub, Dreck und anderen Staubformen.
Staubsauger: ideal zum Aufsaugen von Schmutz auf verschiedenen Oberflächen
Bevor Sie mit der Arbeit beginnen, benötigen Sie die folgenden grundlegenden Dinge:
4. Schritt-für-Schritt-Prozess der Reinigung Ihrer Küche
Was viele nicht wissen: An manchen Stellen in der Küche gibt es mehr Bakterien als in der Toilette, darunter auch Fäkalien（6）. Eine andere Studie identifizierte 362 verschiedene Bakterien（7） in Küchenschwämmen. Da die Küche einer der keimreichsten Orte im Haus ist, muss die Reinigung und Desinfektion richtig durchgeführt werden. Hier erfahren Sie, wie man es macht:
Schaffen Sie einen Arbeitsplatz: Für eine ununterbrochene und kontinuierliche Reinigung müssen Sie einen funktionalen Arbeitsbereich schaffen; dazu müssen Sie Küchengeräte wie Mikrowellen usw. herausnehmen.
Beginnen Sie mit der Reinigung: Dies geschieht am besten in mehreren Schritten: Entfernen Sie zunächst den Staub auf ausgewählten Oberflächen und tragen Sie dann einen Allzweckreiniger auf. Dann wischen Sie kritische Bereiche wie die Rückwand, Geräte, Spüle, Herdplatte und Arbeitsflächen sorgfältig ab. Achten Sie besonders auf die Spüle, da sich dort mehr Bakterien und Keime ansiedeln, darunter E. coli und Salmonellen（8）. Spülen Sie anschließend gründlich mit Wasser nach, um die Seife zu entfernen.
Desinfektion berührungsintensiver Oberflächen Arbeitsplatten, Türknöpfe, Kühlschranktürgriffe und -regale usw.
Endlich, den Boden reinigen: Wählen Sie den richtigen Reiniger je nach Art des Bodens und dem erforderlichen Reinigungsgrad, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.
5. Schritt-für-Schritt-Verfahren zur Reinigung Ihres Badezimmers
Der erste Schritt ist das Sammeln von geeignetem Reinigungsmaterial, wie Schwämme und Mikrofasertücher. Entfernen Sie dann Toilettenartikel und andere Gegenstände, damit Sie genügend Zeit für die Reinigung haben. Öffnen Sie im Rahmen dieser Vorbereitung die Fenster, um für eine gute Belüftung zu sorgen.
Zweitens,den Toilettensitz reinigen. Der erste Schritt bei der Reinigung des Toilettensitzes besteht darin, ein Desinfektionsmittel unter den Rand zu sprühen, es einige Minuten einwirken zu lassen, dann mit einer Toilettenbürste zu schrubben und schließlich zu spülen. Anschließend können Sie die Außenseite mit Desinfektionstüchern abwischen.
Drittens: Reinigen Sie das Waschbecken. Tragen Sie einen Reiniger auf die Spüle auf und schrubben Sie die Spüle, einschließlich der Griffe und Armaturen, vorsichtig ab; achten Sie auf Bereiche wie den Abfluss, wo sich Ablagerungen wie Lebensmittel ansammeln. Anschließend mit einem Mikrofasertuch abspülen und polieren.
Viertens: Reinigen Sie die Spiegel mit einem Mikrofasertuch. Für hartnäckige Verschmutzungen können Sie eine Essiglösung verwenden. Es ist ratsam, ein Papiertuch zu vermeiden, da es dazu neigt, Fusseln auf der Oberfläche zu hinterlassen.
Zum Schluss waschen Sie die Wände und Böden. Um Zeit zu sparen, beginnen Sie mit den Wänden. Ein Allzweckreiniger eignet sich perfekt dafür. Tragen Sie ihn einfach auf die Wände auf und wischen Sie die Wände ab. Für hartnäckige Flecken können Sie etwas Essig verwenden. Wie Sie den Boden reinigen, hängt von der Art des Bodens ab. Wenn es sich um einen gefliesten Boden handelt, wie es oft der Fall ist, achten Sie mehr auf die Fugen, reiben Sie mit einer Bürste, bis der Schmutz verschwunden ist, und spülen Sie dann mit Wasser nach.
6. Schritt-für-Schritt-Prozess der Reinigung Ihres Wohnzimmers:
Der erste Schritt ist die Entrümpelung um die Voraussetzungen für den Reinigungsprozess zu schaffen. Wenn Sie nicht gerade ein Hamsterer sind, sollte es einfach sein, die Dinge zu identifizieren, die Sie nicht regelmäßig brauchen. Sie neigen dazu, Staub anzusammeln und können ein Nährboden für Keime sein.
Zweitens: Entfernen Sie den Staub. Ein Mikrofasertuch oder ein Staubwedel reichen hier völlig aus. Konzentrieren Sie sich auf die Möbel, Elektronik, Bilderrahmen usw. Stauben Sie von oben nach unten ab und reinigen Sie abschließend Oberflächen wie TV-Ständer oder Couchtische mit einer feuchten Mikrofaser. Falls vorhanden, können Sie anschließend eine Möbelpolitur auftragen, um einen Glanz zu erzeugen und vor Feuchtigkeit zu schützen.
Drittens: Staubsaugen Sie den Teppich oder die Teppiche. Besonderes Augenmerk sollte dabei auf stark frequentierte Bereiche und Kinderspielplätze gelegt werden. Abschließend sollten Sie die Böden vor dem Wischen saugen.
Viertens: Reinigen Sie die Fenster. Es wird empfohlen, zusätzlich zu einem Mikrofasertuch einen Glasreiniger zu verwenden und mit kreisenden Bewegungen alle Flächen zu reinigen.
7. Schritt-für-Schritt-Verfahren zur Reinigung Ihres Schlafzimmers
Wussten Sie, dass wir im Schlafzimmer die meiste Zeit unseres Lebens verbringen? Wir verbringen fast ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen oder versuchen, es zu tun. Kein Wunder, dass manche Menschen es als ihr Heiligtum betrachten. Wie also halten Sie diesen Ort sauber? So geht's:
Erste, Entrümpeln Sie und bringen Sie den Müll raus. Sie können alte Kleidung, abgelaufene Schminke, abgetragene Schuhe, alte Rechnungen und nicht zu vergessen den "sentimentalen Krempel" ausmisten.
Verwenden Sie dann ein Mikrofasertuch, um den Staub zu entfernen, und seien Sie besonders vorsichtig in der Nähe von Nachttischen, Jalousien und Kommodenoberseiten. Sie können auch den Staub wegfegen und in den Ecken des Zimmers nach Spinnweben suchen.
Drittens, staubsaugen und wischen den Boden. Wenn nötig, können Sie die Matratze absaugen.
Reinigen Sie die Wände und Spiegeln. Ein Allzweckreiniger reicht nur bei hartnäckigen Flecken aus. Gehen Sie bei der Reinigung der Spiegel genauso vor wie bei der Reinigung der anderen Spiegel.
Beziehen Sie schließlich Ihr Bett, wechseln Sie das Bettlaken und die Vorhänge, ordnen Sie Ihre Kleidung und Accessoires und denken Sie daran, Ihre Schuhe an ihren Platz zu stellen.
8. Tipps für ein sauberes Zuhause
Ein sauberes Zuhause ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein kontinuierlicher Prozess, der tägliche, wöchentliche und saisonale Aufgaben umfasst. Sie müssen eine Einstellung haben, die eine saubere Umgebung zu schätzen weiß. Auf diese Weise wird die Reinigung und Pflege Ihres Zuhauses zu einer Erweiterung Ihrer Persönlichkeit. Hier sind einige Tipps, wie Sie loslegen können.
Tägliche Reinigungsgewohnheiten
Führen Sie täglich die folgenden Schritte durch:
Wenn Sie aufwachen, machen Sie Ihr Bett und wechseln Sie gegebenenfalls die Bettwäsche. Das gibt den Ton für den Tag an.
Nach dem Essen den Tisch abräumen und das Geschirr in den Geschirrspüler stellen
Wenn Sie eine Familie haben, klären Sie sie über die Bedeutung der Hygiene auf und machen Sie es zu einer gemeinsamen Anstrengung
Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Reinigungsmittel vorrätig haben, die bei Bedarf verfügbar sind.
Reinigen Sie routinemäßig bei jedem Toilettengang.
Waschen Sie sich nach der Toilette die Hände mit Seife - gilt auch für die Familie
Lassen Sie Ihre Schuhe vor der Tür, um die Übertragung von Staub und Keimen zu vermeiden.
Wöchentliche Reinigungsgewohnheiten
Führen Sie wöchentlich die folgenden Arbeiten durch:
Ein super einfaches Icon-Listenelement.
Sie enthält mehrere Listenelemente, die Sie leicht bearbeiten können.
Löschen Sie Zeilen, die Sie nicht benötigen.
Duplizieren Sie vorhandene Zeilen, um weitere hinzuzufügen.
Ändern Sie die Icons pro Zeile.
Ändern Sie die Polsterung des Symbols, um den linken Abstand anzupassen.
Klassen zur einfachen Bearbeitung.
Alles mit ausgefallenen Symbolen auflisten.
Drittens, staubsaugen und wischen den Boden. Wenn nötig, können Sie die Matratze absaugen.
Reinigen Sie die Wände und Spiegeln. Ein Allzweckreiniger reicht nur bei hartnäckigen Flecken aus. Gehen Sie bei der Reinigung der Spiegel genauso vor wie bei der Reinigung der anderen Spiegel.
Beziehen Sie schließlich Ihr Bett, wechseln Sie das Bettlaken und die Vorhänge, ordnen Sie Ihre Kleidung und Accessoires und denken Sie daran, Ihre Schuhe an ihren Platz zu stellen.
9. Resümee
Jeder möchte sich in ein ordentliches, gut gepflegtes Haus zurückziehen. Abgesehen von den oben genannten gesundheitlichen Vorteilen garantiert dies, dass wir uns in unseren Häusern wohlfühlen und glücklich sind. Eines der wichtigsten Dinge, die wir tun können, um sicherzustellen, dass unser Zuhause ein Zufluchtsort ist, ist zu lernen, wie man jeden Raum gründlich reinigt und desinfiziert.
REFERENZEN
1.Bloomfield, S. F. (2007). Die Bedeutung der Desinfektion als Mittel der Prävention in unserer sich wandelnden Welt - Hygiene und Haushalt. GMS Krankenhaushygiene Interdisziplinar, 2(1), Doc25
Hallo! Ich bin Charles. Als Mitbegründer von Drsono trage ich zum DRSONO-Blog bei und biete wertvolle Einblicke und aktuelle Informationen über Ultraschalltechnologie und diagnostische Bildgebung.
(855) 415-7475
Kontakt
