Die Behandlung eines Jodmangels besteht in der Einnahme von mehr Jod. Schauen wir uns einige der folgenden Behandlungspläne an;
Wenn du nicht genug Jod mit der Nahrung aufnimmst, solltest du mehr jodhaltige Lebensmittel essen. Die folgenden Personengruppen erhalten möglicherweise nicht genug Jod über ihre Nahrung:
Wenn Sie nicht genug bekommen, kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme von Jodtabletten oder Jodpräparaten empfehlen, um den Mangel auszugleichen.
Der Körper kann Jodpräparate, die mit Kalium angereichert sind, am besten aufnehmen. Die Wahl von Produkten, die Kaliumjodid- und Kaliumjodat-Elemente enthalten, wäre von Vorteil.
Achten Sie jedoch darauf, dass Sie niemals täglich 150 mcg Jodtabletten zu sich nehmen. Dies kann dazu führen, dass die Schilddrüse zu viel Jod aufnimmt, was schlecht ist, weil es eine Thyreotoxikose auslösen kann.
Daher können die meisten Menschen mit Jodmangel den Schaden rückgängig machen, wenn sie ihre Ernährung umstellen und mit dieser Chemikalie angereicherte Ergänzungsmittel einnehmen.
Säuglinge und Kinder, bei denen eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert wurde, werden von ihren Ärzten angewiesen, stattdessen das Medikament Levothyroxin (Synthroid, Tirosint und Levoxyl) einzunehmen. Auf diese Weise wird die Genesung bei einer Schilddrüsenunterfunktion behandelt und unterstützt.
Ihre Dosierung kann alle 6-8 Wochen angepasst werden, bis sich Ihr Schilddrüsenhormonspiegel stabilisiert hat.
Sie müssen sich strikt an die Anweisungen des Arztes halten und dürfen die Nahrungsergänzungsmittel nicht überdosieren. Bevor Sie mit der Einnahme von Jodpräparaten beginnen, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, wenn bei Ihnen Schilddrüsenprobleme diagnostiziert wurden.
Der Großteil des Salzes, das die Amerikaner zu sich nehmen, stammt aus verarbeiteten Lebensmitteln wie Konserven, die als Fertigprodukte gegessen werden. Andererseits ist dieses Jodsalz in verarbeiteten Lebensmitteln normalerweise nicht oder nur in geringem Maße verfügbar. Ein Effekt der nicht jodhaltigen Lebensmittel ist, dass sie meist mit nicht jodiertem Salz zubereitet werden.
In anderen Salzen wie koscherem Salz, Meersalz, Himalayasalz oder Fleur de Sel ist kein Jod enthalten.
Die Menge an Jod, die Sie benötigen, hängt von Ihrem Alter ab, das täglich variiert. Die meisten Menschen sollten jeden Tag etwa 150 Mikrogramm Jod zu sich nehmen. Wenn Sie schwanger sind oder einen Kinderwunsch haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und für Ihre Gesundheit täglich Vitamine mit 250 Mikrogramm Jod einnehmen. Werfen Sie zunächst einen Blick auf die Flasche, um den Nährwert zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass das pränatale Vitamin, das Sie einnehmen, Jod enthält. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein anderes Jodpräparat einnehmen sollten, da Ihr Jodgehalt unzureichend sein könnte.
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